Winter-Wellness
Prof. Hademar Bankhofer
Einband: Gebunden
Seiten: 144
Sprache: Deutsch
Verlag:Kneipp
Tipps und Anregungen für die kalte Jahreszeit.
Winter: Allein das Wort lässt bei vielen Menschen negative Gefühle aufkommen.
So kann man z.B. die kalte Jahreszeiten meistern:
- Mit Lichttherapie der Winter-Depression keine Chance geben
- Mit spezieller Winter-Ernährung dem Körper so richtig einheizen
- Mit Kräuter lästige Erkältungen in den Griff bekommen
- Den Körper durch Bewegung z.B. tanzen in Schwung bringen
- Mit köstlichen Gesundheitscoctails Stress und Ärger vertreiben
- Mit wirkungsvollen Hausmitteln dem Silvesterkater vorbeugen
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